癫痫这种疾病已经成为当代人类生活的一大难题，如何预防这种疾病，这个问题是大家都非常想知道的。该病的预防不仅要依靠医学技术，更要通过日常生活的努力。各位可以注意劳逸结合，适度地给自己放松，不要一味地督促自己拼命工作。不要让癫痫成为您追逐梦想道路上的障碍物。

癫痫的饮食禁忌，脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。

癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，如长期服用苯妥钠时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。成年人体内含镁20~25克，大约有一半集在中骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外海口癫痫治疗医院，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子每日需要350毫克海口癫痫治疗医院，才能维持镁平衡。

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